如果颈部有莫名的硬块或是淋巴肿大,千万别大意,这可能是癌症的警讯。人体的淋巴系统具有免疫功能,当身上有淋巴结肿大时,就代表有感染或发炎,淋巴结就像国家的海防部队,主要的工作就是要避免敌人(细菌病毒)从岸边上来,当淋巴结侦测到身体外部有病毒来袭时,就会发生肿胀发炎,或是当身体内部细胞发生病变,例如癌细胞,也会让淋巴结肿大。
1淋巴系统遍布全身,是人体重要的免疫防卫兵,为什么要特别小心颈部的淋巴结?
因为颈部是外来物入侵必经的地方,举凡呼吸、吃东西,这些行为都让细菌病毒最容易进入,所以要特别注意。
2颈部淋巴结肿大,暗示着哪些可能的癌症?
头颈部最常见的是口腔癌和鼻咽癌,大都出现在颈部中间以上的部位;在颈部左边锁骨上有淋巴肿大的话,大部分是胃癌转移,也有可能是肺癌、肝癌或肠癌。
3哪些位置的淋巴结肿大也要特别小心?
像是腋下的淋巴结,如果女性在这个位置有淋巴结肿大或是硬块,就要小心可能是乳癌。另外还有一个位置就是鼠蹊部,男性若在鼠蹊部、腹股沟等部位有淋巴肿大,可能是泌尿道疾病,若是女性鼠蹊部淋巴肿大,则可能是子宫颈癌,必须尽快找相关医科确诊。
一般人可以从哪些征兆判断身上的肿瘤是良性还是恶性?3招判别的方法:
{1}只有身体单边出现的肿块:若是新陈代谢或免疫问题方面产生的肿块,位置是对称性的,例如感冒喉咙发炎,脖子两边都会出现淋巴肿胀,但如果是单边肿胀,就要特别注意。
{2}肿块硬硬的不会动:摸起来不会痛,甚至硬邦邦像石块,不会移动,就要担心是不是有肿瘤转移引起的淋巴结肿大。
{3}没有伤口或感染,却持续不停的变大,直径超过2公分:正常的淋巴结摸起来约像米粒般的大小,即便感冒发炎肿起来,也不会超过2公分,所以如果摸起来直径超过3公分就要当心。
平日该如何疏通淋巴组织,减少异常状况发生?深层的呼吸可以帮助淋巴管疏通;另一个方法是透过肩胛骨的活动,平时有空的时候,可以帮肩胛骨做全方位的转动,从上抬耸肩、下沉、双手前伸、后收、上旋、下旋等方向,帮助颈部肌肉放松,肩颈放松了,全身血流循环也通畅。