上半年，中国汽车市场整体增长3.3%，但动力主要来自新能源车，燃油车销量反降11.2%。新能源车销量迅速增长，几乎与燃油车持平。6月，中国市场每售出100辆乘用车中，就有近半（48.4辆）是新能源车。 在车市“油电”动能转换的关口，涌现出许多“黑马”，其中既有车型，也有车企，它们以超出人们常规期望的速度生长，这是中国汽车产业以创新为驱动力，以新质生产力推动高质量发展的缩影，当下被大家看好的“黑马”，有可能成为未来中国汽车版图最具活力和最有代表性的样本。 车型榜 NO.1比亚迪秦L DM-i 作为比亚迪的新款车型，秦L DM-i自上市以来销量迅速攀升，成为新能源市场的又一匹黑马。比亚迪公关部总经理李云飞直播时透露，刚上市的秦L和海豹06订单量巨大，为避免行业震动暂不公布销量。据坊间消息，两车上市13天订单已超8万辆，显示强劲销售势头。 两周超8万的销量，固然让业界震惊，但更令其他车企，尤其是合资品牌感到压力倍增的，是比亚迪第五代DM技术已经逐渐铺开，油耗2.9L/100km、续航里程实测2500公里，对消费者来说，全是利好。不到10万，买台一个月，甚至两个月才需加油的车，性价比拉满。第五代DM技术是比亚迪扔出的王炸，而且价格更是绝杀。 NO.2问界M9 根据鸿蒙智行官方最新公布的消息显示，问界M9上市7个月累计大定突破11万辆。问界M9在销量上超越BBA并非侥幸，而是这款产品在设计上有着过人之处，比如主动安全、智能科技以及豪华体验等方面，所以受到了越来越多高端用户的认可。 根据杰兰路发布的调查数据显示，问界M9车主无论是在增购用户还是换购用户中，其来源绝大多数是BBA等一众传统外资品牌的消费者，其中，增购用户中，奔驰、宝马占比都达到了13%，丰田紧随其后达到了10%。而在换购用户中，原奔驰用户占比达到了17%，原宝马用户达到了14%，宾利、保时捷、路虎的也不在少数。问界M9热销的意义，在于突破了传统豪华品牌长期以来的制霸领域，成为50万元以上豪华车型销量第一名，且也是榜单中唯一上榜的自主品牌车型。 NO.3小米SU7 从3月28日小米SU7上市，不到40天，小米SU7锁单量就已经超过了10万辆，官方数据显示，截至6月15日，小米SU7累计交付已突破20000辆，6月单月交付突破10000辆。目前小米SU7的销量，并不取决于市场需求，而是小米的产能。 小米SU7的上市历程确实称得上是教科书级的营销案例，官方预计小米SU7全年10万辆的交付目标在11月就可以提前完成。雷军在3年前回应造车时曾说过：“智能电动汽车，智能才是灵魂，汽车的智能化才刚刚开始。汽车是百年赛道，只要真心想干，任何时候开始，都是最好的时机。”如今小米汽车成功挤上了牌桌，尽管小米汽车的经历、背景、营销等很难复制，站在聚光灯下的小米汽车也并非十全十美，但小米SU7的横空出世，证明这仍是一个生机勃发的市场。 车企榜 NO.1赛力斯 日前，赛力斯发布未经审计的2024年上半年业绩预告，预计上半年实现营业收入639亿元至660亿元，同比增长479%到498%；预计归母净利润为13.9亿元到17亿元，实现扭亏为盈。赛力斯的发家史一波三折，从凤凰电器弹簧厂卖摩托车零件，转向进军汽车行业。在2016年破釜沉舟押注新能源赛道，又在最恰当的时间先后遇见东风集团和华为两家巨头，与之合作，吃到了新能源汽车的时代红利。 2021年华为和赛力斯合作推出的问界AITO问世，陆续推出问界M5、M7、M9三款SUV车型，赛力斯的市值也乘着华为“遥遥领先”的东风登顶。问界三款车型当中，M7、M9占据主要销售比例，这两款车型市场定位较高，尤其是M9，成交均价达50万元，赛力斯的利润也因此大幅飙升，据了解，一季度赛力斯单车毛利率已经超过理想的20.6%，达到21.5%。赛力斯成功收购华为持有的问界商标权及知识产权后，也将为上市公司资产增添了重要砝码。时值当下，没有人可以否认，赛力斯汽车就是在诸多中国造车新势力中冉冉升起的那匹黑马，且独有。 NO.2奇瑞 今年1~6月，奇瑞累计销售汽车110万辆，同比增长48.4%，首次半年度销量突破百万辆，其中，新能源汽车18万辆，同比增长181.5%，成为众多传统车企中增速最高的车企，并领先大部分传统车企。奇瑞董事长尹同跃坦言，奇瑞汽车在新能源领域属于“起了个大早，赶了晚集”。他立下目标——“2024年年中奇瑞要回到新能源前三，年底要成为行业第二位，看到王传福的背影”。...

7月23日，埃安首款全球战略车型——第二代AION V埃安霸王龙全球同步上市。新车定位新硬派，八大产品价值全面领先同级，共推出520km、650km、750km三种续航7个配置版本，售价区间为12.98万-18.98万元。极具竞争力的价格体系引发现场惊呼与掌声。新车在行业内首次将搭载激光雷达的无图智驾方案下放到19万元以内，加速高阶智驾普及。 作为中国第一台全球车，埃安霸王龙以打造“全球 新经典”为目标开发，应用了最新的AEP3.0平台，贴合了全球不同地区、不同文化背景下的家庭用户需求。新车具有“硬派高颜值、百万级舒适、越级大空间、全球安全品质标杆、全球长续航 、广适用快补能、智驾全球通、自进化AI座舱”八大核心价值，对同级EV、PHEV和燃油车，都具有显著的竞争优势。 此外，埃安霸王龙推出的用户权益也极具吸引力，包括向9月30日之前上牌的用户提供埃安充电联盟1年免费充电权益，向所有首任私人用户提供“8万3年0息”和“10万2年0息”两种金融方案、至高5000元的置换补贴、价值4999元的家用智能充电桩、终身三电质保，向所有用户提供终身免费基础流量+首年免费娱乐流量、终身OTA服务、终身多对一专属服务，让拥有埃安霸王龙的生活更加轻松。 13万油电通吃，20万智驾“躺赢” 据悉，此次上市埃安霸王龙共推出包括520km、650km、750km三种续航共7个配置版本，有7种车身颜色可供选择，售价跨度12.98万-18.98万元。 针对不同用户需求，第二代AION V每个版本各具吸引力： 520智享版售价12.98万元，起步520km长续航，3C快充，满足中欧双五星车身安全，137度后排软包大沙发。 520智豪版售价13.98万元，L2级智能辅助驾驶，全景大天幕带电动遮阳帘，完美解决防晒需求。 520智尊版售价14.98万元，15万以内最豪华的舒适座舱，一键秒变软包大床房； 650智豪版售价14.98万元，15万以内唯一的650km超长续航SUV； 650智尊版售价15.98万元，奢享带通风加热和记忆功能的软包蝴蝶座椅； 750智尊版售价17.98万元，20万以内行业唯一750km超长续航的SUV，跨省出游不充电； 650激光雷达版18.98万元，20万以内行业唯一带激光雷达的SUV，实现百万级城市NDA智驾体验。 三种续航充分满足不同用户的需求，520km满足日常通勤，650km满足周末长途出游，750km可充分满足跨省出行，都能够做到“一周一充”，续航无焦虑。 650激光雷达版在行业内首次将百万级智驾体验下放到20万元以下，智驾穿越人车混行的老城区也能做到“0接管”。强大、安心的城市NDA智驾体验，不到19万元就能享受到。 每个版本型号对于同价位中级SUV都有明显的优势。对于EV竞品，埃安霸王龙有长续航、广适用快补能等优势；对于PHEV或增程竞品，埃安霸王龙“一周一充”实用性更强；对于燃油车竞品，埃安霸王龙的智能化体验完全秒杀。对于所有品类的竞品，埃安霸王龙还有大空间、豪华舒适、安全可靠以及配置水平更高的优势。...

到了夏季，有很多人会熬绿豆汤，利用绿豆清热解毒的主要功效，来达到解暑的目的。但是有些人在喝绿豆汤后会出现脾胃不适，建议在熬绿豆汤时加两样食材。 第一个是茯苓。它有淡渗利湿的功效，有健脾的作用，同时不寒凉。 第二个是乌梅。它是酸温之品，有敛汗、敛肺、酸甘化阴的功效，可缓解暑热时节口干舌燥的症状。 来源：“健康中国”微信公众号

在皓影上市 5 周年之际，7 月 22 日，2024 年皓影之夜暨 “北纬 30° 逐光计划 ”在九寨沟举行。 有着“本田最美SUV”之称的皓影通过一场横跨3000多公里的逐光之旅，从东方海岸线的日出，到黄山云海的壮丽，再到雪山之畔的九寨沟，将北纬30°沿线最美的人文与风景带给每一位追求梦想的车主、粉丝。 据悉，皓影是广汽本田旗下首个涵盖燃油、混动、插混三大动力系统的车型品牌，满足年轻用户更加多元化、个性化的用车需求。 从舟山、黄山、恩施到九寨沟的“逐光之旅”，皓影都充分照顾用户的需求，展现了更加优异的全场景实力。在九寨沟，皓影从海拔2200米的起点，历经了28道惊险连续的急弯，轻松攀爬至海拔3500米，再次验证皓影是一台无惧海拔、无惧路况的全场景宝藏好车。 动力方面，汽油版搭载全面升级的1.5T涡轮增压发动机与CVT无级变速箱，最大功率142kW，最大扭矩243N·m。e:HEV（油混）与e:PHEV（绿牌插混）版本率先搭载第四代i-MMD双电机混动、插混系统（两挡），在高速直驱的基础上，新增低速直驱功能，能够更好地应对爬坡等场景，即使面对3500米的高海拔，动力同样充沛，依然轻松应对；同时兼顾驾趣与燃油经济性，堪称同级混动性能“天花板”；e:PHEV（绿牌插混）版本突破了传统插混技术匮电状态下动力性能打折的痛点，真正做到“有电没电，快稳省不变”，极限续航1936.1km（46L油箱），给你想走就走的自由；NEDC纯电续航91km，充分满足城市通勤需求，是新能源时代的更优解。 全新皓影e:PHEV 配置方面，全新皓影的长/宽/高可以达到4716mm/1866mm/1691mm，汽油版提供7座布局版本，多口之家也能轻松出行。MM空间理念下，皓影后备厢空间达到586L，并可以进一步扩展至658L，行李箱、露营设备都能轻松装下，长途旅行更加实用。 高能舒享座舱 在全方位的隔音配置的加持下，全新皓影全面优化了发动机噪音、路噪、风噪，虽然置身旅途，依然能够享受“私人VIP室”般的宁静体验。更可以开启带12扬声器的BOSE豪华音响系统，让环绕立体声充满整个空间，沉浸式享受旅程。 Honda...

近日，四川一名胎龄25周零5天的准妈妈在线求助。她在羊水穿刺检查时，发现自己的孩子样本Y染色体数目增多，推测为XY与XYY嵌合。这一检查结果令她陷入两难境地。多达18万的网友留言中，大部分劝她放弃孩子，甚至出现了诸如“超雄犯罪率很高”“生下来就相当于在所有人身边安一个定时炸弹”等言论。后来，这名准妈妈选择终止妊娠。 此次事件再次引起了网友对“超雄综合征”的关注。对此，南方网记者专访了广东省生殖医院优生遗传科副主任、副主任医师李铭臻，了解关于“超雄综合征”的相关知识。李铭臻强调，“超雄综合征”并不可怕，不存在明确的证据证明“超雄综合征”与暴力、犯罪之间有直接联系。“我们不要把‘超雄综合征’恶魔化。”李铭臻说。 南方网：什么是“超雄综合征”？ 李铭臻：超雄综合征是一种染色体病，由于性染色体数目异常所致的综合征。一般而言，普通男性有一条X染色体和一条Y染色体，其中Y是决定男性性别特征的一条关键染色体。当胎儿基因序列中出现两条Y染色体时（性染色体呈现为XYY形态），则称之为“超雄综合征”。 南方网：本次热点案例中，胎儿基因怀疑是XY与XYY嵌合，有网友认为“嵌合”是指双胞胎中的一个把另一个“吃掉了”，这种说法合理吗？ 李铭臻：这种说法显然不合理，胎儿不可能把另一个胎儿吞食、消化。双胞胎很多时候是独立的羊水、羊膜、胎盘，即使共用一个羊膜也没能力把另一个胎儿吃掉，特殊情况下可能导致其中一个胎儿不发育。 XYY核型是染色体分裂时出现的异常。本次事件的案例是一个嵌合体核型。一般人只有一种核型，要么是XX，要么是XY。在卵裂过程中，发生了部分Y染色体不分离的细胞导致嵌合体核型出现，体内拥有一定比例的正常染色体XY，也有一定比例的非正常染色体XYY。 南方网：有观点认为，超雄综合征的患者存在一些缺少自制力、智商偏低、情绪控制不良等精神方面的问题，超雄基因等于“恶魔基因”“天生坏种”，许多罪犯都是超雄综合征，对此您有什么看法？ 李铭臻：这种说法并不成立，个体基因中含有XYY不等于这个个体就一定智力低下或者存在暴力倾向等精神疾病，只能说有这方面的倾向。把这说成“恶魔基因”“天生坏种”更是无稽之谈。 普通人也可能存在暴力倾向，我们不能说XYY核型就会直接导致这一个体出现这类问题。 其次，关于“超雄综合征者容易犯罪”的研究是来自于上世纪面向美国监狱里罪犯的一项研究。这项研究认为监狱中罪犯的XYY核型比例偏高。但实际上，这项研究在今天，暂时还没有面向普通人群XYY的核型占比数据。因此“超雄综合征者容易犯罪”这一说法并不成立，这个说法对普通人群中的XYY核型个体也不公平。普通人群中，也有XYY核型的个体没有任何异常表征，他们如果不去做基因检测，可能一辈子都不知道自己有这个染色体核型。 南方网：超雄综合征一定就是坏孩子，不好养活的孩子吗？ 李铭臻：当然不是。以我们医院为例，在过去十年中的12000多例存在生育问题的男性患者中，只有9例患者被查出是有XYY核型。这9个病例并没有暴力倾向、或者智力低下的表现。 事实上，大部分“超雄综合征”患者的表型都是正常的。因此我们不能给这类患者盖上一个“坏孩子”的帽子。说到底，所谓暴力倾向、情绪不稳定等“超雄综合征”病状的现象，在普通男性群体中也经常出现，并且在没有Y染色体的女性身上也有。我们绝对不能说多了一条Y染色体就会带来这些毛病。 南方网：有人认为，超雄综合征会对孕妇产生影响，会刺激母体大脑，让母亲失去理智、不顾一切地选择留下孩子，您如何看待这个观点？ 李铭臻：想要留下孩子的想法，更多是出于母爱，和基因无关。很多准妈妈在得知胎儿有异常指标后，第一反应都是想要留下孩子，寻求治疗机会，这是出于母爱的本能。 南方网：目前常规的孕检手段筛查超雄综合征的准确率如何？ 李铭臻：目前主要是通过无创产前基因检测和羊水染色体核型检查两种方法来筛查超雄综合征。 其中，无创产前基因检测是在孕龄三个月之后起，通过抽取孕妇的静脉血，对胎儿基因进行筛查。这种方法仅是起到提示作用，并不是确诊。完全确定胎儿是否患有“超雄综合征”，需要进行羊水染色体核型检查，也就是我们常说的“羊水穿刺”。 南方网：有研究指出，超雄综合征患者中有15%-20%的病人有中度性腺机能减退，从而导致他们有异常后代，您如何看待这一问题？...

夏季有哪些简单易行的保健方法可以养护老人和孩子，预防夏季常见病？ 中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。 老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应尽量少出门、少在室外活动，即使出门也要尽量避开高温时段，不能长时间暴露在太阳下，防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起，规律和充足的睡眠很重要。 中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。 平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 大暑时节，对奋战在工作一线的人来说，在养生保健方面有什么需要注意的吗？ 一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点，尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性好的衣服，还可以预防性饮用防暑降温饮品，如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重，必须及时就医。 二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。 三是做到少动“肝火”，以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，越是天热，我们越要心静，工作和生活中不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，尽可能地使自己保持心平气和。 总之，暑天无病三分虚，未病先防养正气。大暑时节养生，要清热祛暑，益气养阴，养护心神，愉悦心情，清淡饮食。 来源：“健康中国”微信公众号

01.雷军：全年交付10万辆的目标预计可以提前完成 在7月19日举办的小米2024年发布会上，小米集团董事长雷军表示，全年交付10万辆的目标预计11月初可以提前完成。雷军还发布了小米SU7 Ultra原型车，并向保时捷发起挑战，要在十年内成为纽博格林北环赛道最快的四门电车。该款车型搭载小米V8s超级电机，最高转速可达27200rmp。 点评 新能源汽车市场竞争异常激烈，在白热化的价格战之外，保交付也成为各大汽车厂商竞争的关键。对于新入局的小米汽车而言，在用户订单纷至沓来的同时，产能压力也随之而来。此前，根据小米汽车APP上的数据显示，小米SU7标准版锁定订单后预计29~32周交付，小米SU7 Pro锁定订单后预计30~33周交付，小米SU7 Max锁定订单后预计33~36周交付。 02.保时捷中国将换帅 当地时间7月20日，保时捷发布消息称，亚历山大・波利奇最早将于今年9月1日起接替迈克尔・科尔施出任中国内地、香港和澳门业务CEO。保时捷发布的数据显示，今年上半年，保时捷在中国市场交付新车2.96万辆，同比下滑33%。 点评 保时捷在中国市场卖不动，并非今年才有的迹象。2023年，中国成为保时捷在全球范围内唯一下滑的单一市场，同比降幅达15%，也是其连续两年在中国市场遭遇销量下滑。今年，保时捷经销商集体抗议的主要原因是Taycan和Macan纯电车型卖不动，其在燃油车市场积累的品牌溢价无法赋能，加上纯电产品定价高于同级别的燃油产品，导致缺乏市场竞争力。 03.消息称华为车BU半年收入近百亿元 业内消息，截至今年7月初，2024年华为智能汽车解决方案BU的收入达到100亿元。对比往年，华为车BU收入已翻倍增长。华为年报显示，2022-2023年，华为车BU的全年收入分别为21亿、47亿元，华为车BU短短半年收入，超过过去两年总和。对此，华为回应称，涉及财报信息，建议以官方公布的权威信息为准。 点评 华为车BU收入大幅增长，主要来源是赛力斯这个大客户。2024年上半年累计交付19.42万辆车，其中，华为与赛力斯合作车型问界交付量约19万辆，占比9成以上。目前，华为车BU营收已超越大多数Tier 1，譬如智驾头部公司地平线，2023年全年收入为15.5亿元，仅占华为车BU同期收入的三分之一。 04.奥迪产品规划大洗牌 7月16日，奥迪公司正式发布全新奥迪A5车型。需要注意的是，此奥迪A5并非彼奥迪A5，全新奥迪A5是由奥迪A4改名而来。自2024年开始，奥迪公司将采用全新的命名方式。按照新的命名规则，奇数为燃油车，偶数为电动车。此外，奥迪正在加速产品升级换代步伐，新款Q7、Q8和SQ7即将上市，年内还会推出新款Q2L和新款A3；2025年有三款重磅新车上市，2026年则有21款新车型。 点评 速度是当下奥迪内部改革的关键词。奥迪新上任的全球CEO高德诺认为，2030年至2035年间，中国汽车市场的燃油车型的份额将为20%到30%，而纯电动车型约占50%，剩下的是插电式混合动力车型和增程式电动车型等其他新能源车型。而基于这个判断，奥迪在产品规划和战略上也会非常激进，同时寻求各种方式提升在中国本土的研发能力，除了强化在中国的研发中心外，与中国车企的技术平台合作也正在计划当中。

盛夏到来，天气湿热，暑热邪盛 容易使人体心火旺盛 脾胃功能低下，食积不开胃 因此 清心祛暑，清热解毒，生津止渴 是夏季养生的关键 今天向大家推荐几款靓汤 陪伴大家清“心”一“夏” 四神汤 食材：莲子、芡实、茯苓、山药各10克，瘦肉100克，生姜2片、盐适量。 功效：健脾祛湿，养颜降燥。 适宜人群：适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态等人群，还适宜老年体虚者服用。注意孕期、便秘、2岁以下小孩不宜食用。 苦瓜黄豆排骨汤 食材：新鲜苦瓜1斤，干黄豆约50克，排骨300克，姜片2片。 功效：清心除烦，清热解暑，生津下火。 适宜人群：适合夏季天气炎热时一家大小保健食用，对熬夜而虚火上升，出现失眠、口苦、眼涩等症状的人群尤为适宜。注意体质虚寒者，可多加生姜，少放苦瓜。 冬瓜薏米水鸭汤 食材：冬瓜（带皮）500克，水鸭500克（去皮），芡实15克，薏米15克，陈皮少许，生姜2片。 功效：清热解暑，健脾祛湿，滋阴养肾。 适宜人群：适合夏季天气炎热时一家大小保健食用，注意体质虚寒者，可多加生姜。...

7月19日，极氪智能科技正式发布豪华旗舰MPV全新极氪009，其左舵和右舵版本全球同步发售。中国大陆地区的官方零售价为43.9万元起，中国香港地区的用户，在享受一换一补贴后零售价为港元75.5万起。即日起，中国大陆地区的用户可通过极氪App、极氪官网、全国各大城市的极氪门店等官方渠道进行订购。 据悉，为满足用户细分场景需求，由极氪009光辉和全新极氪009组成的极氪MPV家族全面升级，从覆盖不同座位数量、到打造不同豪华体验、再到满足不同使用场景，让豪华MPV从此进入009时代！ 电池方面，全新极氪009采用全栈800V高压架构，配备最新一代的5C麒麟电池。搭载108度5C麒麟电池的全新极氪009，续航最高740公里，是目前续航最长的800V架构MPV，SoC从10%充至80%只需11分半，充电10分钟续航500公里，快充表现全球第一；搭载140度超大容量麒麟电池的全新极氪009，续航里程直接升级到900公里，成为纯电MPV的续航天花板，超越市场上所有燃油MPV，更达到了混动MPV的续航水准。 为用户提供最极致的充电表现，除了全栈800V高压和5C麒麟电池，还有极氪的超快充补能网络——极充。截至6月30日，极氪已经累计建设515座极充站和2731根极充桩，800V超快充桩保有量全行业第一。其中，已经运营的800千瓦全液冷V3充电桩，单枪峰值功率全球第一，是目前市场上充电速度最快的充电桩。 此外，全新极氪009全系升级搭载高性能碳化硅电驱系统，双电机四驱版本马力达到788匹，零百加速仅需3.9秒，比肩高性超跑，是全球加速最快的豪华MPV。 全新极氪009不仅拥有超跑的加速，还拥有轿车的操控，100-0km/h制动距离为36.6米，麋鹿测试成绩最高76km/h，当遭遇紧急情况时可以帮助用户化险为夷。同时，全新极氪009采用前双叉臂+后集成多连杆的独立悬架，全系标配CCD电磁减振，并升级了双腔空气悬架，实现底盘升降以及智能魔毯功能，通过性媲美大型豪华SUV，再结合“极氪式操控”的专属调校，动态舒适性超越传统豪华MPV。 同时，得益于极氪的安全基因，全新极氪009不仅拥有“公路坦氪”的钢筋铁骨，更有全方位安全预警系统，以及守护用户隐私的极致安全，树立了豪华MPV的安全新标杆。 值得一提的是，全新极氪009不止被动安全做到极致，更是智能安全的新标杆。全新极氪009全系标配激光雷达，采用Mobileye最新一代的智能驾驶方案，高速NZP上市即开通，并覆盖95%以上的用户所在城市。此外，全新极氪009首发搭载720度主动安全预警系统，可以对外部的行车、泊车环境，进行360度监测预警，还可以对车内座舱进行360度安全监控，例如车内生命体监测功能，采用了最新的毫米波雷达技术，它可以精准识别呼吸反应，并及时提醒，避免危险发生。 坐乘体验方面，全新极氪009的后排座椅采用超柔NAPPA头层真皮和梦幻回弹海绵，带来顶级触感与承托体验；座椅整体宽度达到0.7米，MPV中最宽，并支持最多16项调节，头枕音响、加热、通风和按摩等功能应有尽有；更配备了豪华MPV中唯一的伊姆斯躺椅模式，靠背可调至132度，坐垫前部可升高20毫米，腿托可抬升至90度，与前排座椅背后的脚踏组成完整平面，让腿和脚都能完全伸展，缓解旅途疲劳。相比第一代零重力座椅，这款伊姆斯躺椅承托面积增加21%，均值压力减少11%，峰值压力减少19%，带来更好的包裹性和更柔软的舒适坐感，即使长时间乘坐也不会感觉到疲劳。 除了座椅豪华，彩电、音响和冰箱同样豪华。无论是前排的15英寸中控大屏，还是后排的17英寸娱乐大屏，都采用最新iPad Pro同款双层OLED。全系标配行业唯一的7.1.9声道座舱，支持杜比全景声，30个扬声器的雅马哈音响，峰值功率3000W，同级最大，9个天空声道让每一个座位都是全景声。全系标配行业唯一恒温冰箱，制冷最低零下6℃，制热最高50℃，支持24小时离车工作，并支持手机App控制，还带有紫外线杀菌功能，药品和婴儿食品皆可放心保存。 智能体验方面，全新极氪009全系标配两颗完全独立的8295座舱芯片，不仅可以满足至少未来5年的座舱算力需求，还能更好地保护整车隐私安全。基于顶级算力支持，全新极氪009接入了KR AI大模型，让极氪智慧语音助手EVA全面升级为AI EVA，交互能力彻底进化。同时，AI赋能座舱，也让极氪的全车交互服务更加主动：进入隧道时会主动建议关闭车窗打开内循环，回家停车时会基于通勤习惯提前预测第二天的电量，并主动提醒及时充电。

俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。但我们在生活中经常看到有些年轻人暴饮暴食。其实，暴饮暴食的饮食习惯会给身体带来伤害。因此，我们应做到食不过量。 一个人的能量需要量取决于年龄、性别、身高、体重、身体活动水平等许多因素。食不过量就是每天摄入的各类食物所提供的能量，不超过也不低于能量需要量。做到食不过量，需要先纠正以下三个错误做法。 错误做法一 减重时控制饮水量 我们很多时候分不清是饿了还是渴了，在三餐之外的时间，特别想吃东西的时候先喝一杯水，通常能缓解饿的感觉。每天坚持喝足够的水（不包括食物中的水，每人每天需额外摄入水1500～1700毫升），能帮助控制食欲。饭前半小时内喝一些水，或者吃饭前喝点汤，可以增加饭后的饱腹感。更重要的是，对于需要减重的朋友来说，脂肪代谢需要大量的水分参与，更应该多喝水。 错误做法二 狼吞虎咽式进餐 已有研究表明，吃东西速度快的人更容易胖。这是因为当你吃得太快的时候，大脑来不及接收到已经饱了的信号，等真觉得饱了的时候已经吃撑了。而且如果你一边工作、看剧，一边吃，会吃得很多还没满足感。 这里给大家介绍一种能够控制食欲的方法——正念饮食。简单来说，就是在吃东西的时候，把自己的注意力只集中在吃这件事上，静下来仔细体会当下食物的香气、温度、滋味，以及添加了哪些调味品等，觉察身体发出的信号：饥饿感是否下降，是否开始感受到饱了，现在几分饱。只要多次刻意练习，就能重新建立自己和身体的联结，做身体真正的主人，做到食不过量。 错误做法三 暴饮暴食+催吐 有一些朋友想过过嘴瘾，然后再催吐。其实，残酷的真相是，在你把食物吐出之前，身体已经吸收了一部分能量。更重要的是，催吐不仅不能减重，还会对身体造成一系列伤害：反复催吐的人，脸部两侧的腮腺、下颌下腺会肿胀，导致脸变得宽大；在催吐时，胃酸可能会腐蚀食管、声带、牙齿等；剧烈呕吐可能引起食管内压急剧上升，导致食管破裂穿孔，可能引起纵隔感染；经常催吐还会引起营养不良，电解质紊乱。 除了做到食不过量，在饮食方面，大家还要坚守营养均衡的原则，根据个体的年龄、性别和生理及生活工作状态，制订个性化的饮食计划。了解食物的营养成分，避免过度摄入高能量、高脂肪、高盐和高糖的食物。此外，食品安全同样重要，大家应选择新鲜、无污染的食品，以确保身体的健康与安全。这样的科学饮食方式，将为大家的身体奠定坚实的健康基础。 来源：“健康中国”微信公众号