补氧产品在中国大卖,有专家提醒,普通人群无需吸氧,过度补氧有可能会造成氧中毒。
央视财经报道,近期,许多中国网民在社交媒体上分享自己使用制氧机或者氧气罐的体验,表示吸氧能得到提神效果。
有制氧机商家宣传称,即使是不需要吸氧的普通人,想要改善大脑迟钝的情况,也可以使用吸氧机。
常州市第三人民医院副院长周民表示,吸氧对于普通人而言并没有所谓的提神效果。
他说:“空气里的氧含量足够使用,除了一些特殊病患需要供氧外,正常人是不需要吸氧的。”
周民指出,吸氧提神醒脑的说法毫无科学依据,要是使用者感觉吸氧后提神,那应该只是心理作用。
扬州大学附属医院呼吸与危重医学科专家顾扬表示,长期高流量吸氧可能会导致氧中毒,造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。极端情况下,甚至会对脑细胞造成一定损伤,导致身体机能下降。
“一些特殊的病人、运动员,以及到空气稀薄的高海拔地区时,确实需要吸氧。”
但他也提醒,即便是确实有吸氧需求的人群,也要严格遵照医嘱使用。
日常工作学习时 如何缓解疲劳?
据极目新闻报道,武汉市普仁医院神经内科主治医师邢晓滨表示,日常工作学习如果感到疲劳,首先要鉴别疲劳是生理性因素还是病理因素导致。
导致疲劳、困倦的病理性因素包括睡眠呼吸暂停低通气综合征、贫血、抑郁、发作性睡病、甲状腺功能异常等;生理性因素则包括睡眠不足、过度劳累等。如为病理性因素所致,需通过药物或睡眠呼吸机等进行治疗。
长江航运总医院呼吸与危重症医学科医生王萍则建议,工作较为繁忙的白领和备考一族如果想要提神,首先还是需要劳逸结合,成人需每天保障七至八小时的睡眠。如果无法达到,可以求医服用药物治疗,也可通过中医等康复理疗方式缓解疲劳。