(本报诗巫16日讯)砂中医师暨传统中医总会(砂医总)副会长江邦忠表示,中医由古至今都强调治本,很多孕前、产后女性容易情绪波动,临床常见孕前女性压力大、精神紧张等因素导致气血亏虚。
“再来,女性产后气血亏虚,易被风寒邪气侵蚀,都必须有效调理及护理,免落下病根!”
江邦忠引述中医理论,指出妇女坐月期间的调补重点为饮食清澹及富有营养的食物,烹调方法以蒸与炖为主,少吃多餐最为合适,帮助恢复脾胃功能,一旦脾胃好,自然能很好的吸收营养,有助调理好体质与增加奶量。
他强调,另可按照产妇的体质,在餐单中适量的加入补气血的药材,如党参、枸杞子、红枣、桂圆、黄芪等,若有便秘的情况,也可加入调理肝肾气血和润肠作用的何首乌,切记避免生冷的饮食,以免寒气侵入体内。
他以“中医眼”来看,女性在受孕前几产后,由于每位准妈妈及妈妈身体状况都不同,在调理及护理也不同,不能一概而论,这是中医辨证论治
他称,以中医来为女性来为女性孕前产后护理,自有文字记载迄今已有两千多年历史,也是世界上最早关于医学上记载。
江邦忠强调,在华族妇女产后俗称的“坐月子 ”,在古典中医可追溯至西汉《礼记内则》,已有两千多年历史。
他续称,在该书里称之的 “月内 ”,是女性产后必须进行的调理及护理,而此后历代有关妇产科疾病的中医文献中,也都不断提及相关内容,包括产后病、产后调理与生活禁忌。
他强调,在古时候,人们对于产妇受孕前及产后,拥有很多的禁忌,有些是带有迷信成分在内,但需要区分开来,民俗相关显得迷信禁忌,并不是中医学,中医学讲究的是来辨证调护理。
他指出,随星转月移时代进步下,以前流传下很多的女性受孕前及产后观念,民俗较为迷信的禁忌,已不被人们照单全收,但接受中医调护理兴盛,更符合现在生活的方式,让产妇放心及轻松“坐月子”。
江邦忠受邀在马来西亚产后康复学会和中国富源形产康学院,于今日在吉隆坡的马来亚大学礼堂所举办“第三届东盟产后康复大会”,发表“中医角度看女性孕前及产后”专题演讲时,作上述声称。
对此,他也感谢大会的邀请,与来自国内外医学专家及相关人士探讨交流。
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