(本报诗巫12日讯)诗巫以诺松龄协会主任梁毅坚博士表示,人老脚先老,而不是双手或是脑部,因为人们最长使用的,就是双脚,而且中医也表示,脚是人体的第二个心脏,若是保护好脚,就能够更好的保护身体。
他称,在人们的日常生活中,经常会喜欢做不正确的姿势,如歪一边坐、斜着坐、跷二郎腿等,或是在走路时侧重一边。
他于今早该会主办的“了解自己的足部”健康讲座上,表示整个身体都是从脚开始,从脚的情况就可以得知身体有哪一些部位受到影响,而脚的情况就如与汽车及电单车的轮胎一样,是单边磨损比较严重,还是外侧磨损比较严重,又或是中间。
梁毅坚也表示,汽车的轮胎需要进行车轮校准(Alignment,俗称四轮定位),同样的,人体的脚也是需要进行校准。
他解释,若是人脚没有进行校准,或是校准走路的姿势,短期来看是似乎没有什么影响,不过在经年累月之后就不同了,由于脚部受力不均匀,加上姿势不正确,将会导致一些部位的骨骼出现歪曲,进而对内脏造成压迫,长久以后身体就会出现各种各样的毛病。
他指出,上帝创造人类是很奇妙的,身体内的每一个器官都是被骨骼所保护,即使骨骼弯曲,但器官仍旧维持原样,从而演变成骨骼对器官造成压迫。
他说,在器官受到压迫后,由于正常的姿态会感到不舒服,所以人体会自动调整至舒服的姿态,而这时候的姿态却是倾斜一边。