(本报斯市7日讯)卫生部与EVYD Technology有限公司合作举办10亿步挑战–‘BN on the Move‘活动于今天在健康推广中心举行颁奖仪式。
颁奖活动首先进行祈祷仪式,接着进行简要介绍有关BN on the Move运动和10亿步一起挑战。
活动继续向在10亿步挑战中取得最高/最多步数的前20名参与者,以及前10名注册报名参与者颁发奖品。
健康推广中心主管哈嘉诺哈雅蒂主持颁发奖品仪式。
BN on the Move是一项健康促进计划活动,旨在推广BruHealth应用程序中的一项新功能。
该活动的启动标志着10亿步挑战赛的开始,该挑战旨在通过步行来促进健康生活方式,或者通过锻炼活动来增加身体活动的水平,这些活动可以增加每天单独或成组的步数。
一般来说,鼓励成年人过积极生活方式,每天至少步行1万步。进行体育活动(例如步行)其好处包括预防或管理各种疾病,如心脏病、中风、高血压、癌症和 2 型糖尿病、改善血糖水平、有助于保持健康的体重并减少体内脂肪、加强关节肌肉和延缓衰老。
BN on the Move活动和10亿步一起挑战于今年8月14日在斯市奥玛阿里赛夫汀大广场举。
此项活动有超过4万3千人参与挑战,并且在8天3小时41分钟内完成,比最初预期的1个月时间还要快达成。
此外,这项BN on the Move活动和10亿步共同挑战也得到了国内机构的支持,当中包括Imagine有限公司,DST有限公司,遮鲁东鹰阁医疗中心,Progresif有限公司,遮鲁东海摊专科中心,汶莱皇家航有限公司,遮鲁东医疗中心,汶莱伊斯兰信托基金公司,Arrowtech集团,汶莱帝国和Fitness Zone。
卫生部将在BN On The Move倡议下发起下一个挑战,并在准备好实施时向民众宣布。建议民众继续保持活跃并进行体育和休闲活动,以确保我们和我们的家人始终处于最佳健康状态。
对于尚未加入BN On The Move倡议的民众,欢迎他们在各自的BruHealth应用程序中注册并加入该倡议。为健康继续前行,每一步都很重要,每一个小动作都很重要!
夺得10亿步挑战第一名为林俊杰,第二名林世豪,第三名默哈末发依兹。
林俊杰在接受媒体访问表示,非常支持这项倡议。本身在私人公司为后勤部物流工作,因此大多数时间都用走路较多,而跑步与登山则会在休闲时进行。
他在8天3小时41分钟内完成了超过40多万步,平均每天超过5万多步。
现年53岁的他表示,运动的确能帮助我们大家的健康,也鼓励更多人参与和支持这项活动。
一直以来活跃于在跑步运动项目的林世豪表示,从2014年至今年已经完成了26项全程42天马拉松项目,分别在汶莱,马来西亚和新加坡。
33岁的林世豪本身是砂拉越古晋人,在过去2年多没有这么多类似这样的项目,在疫情好转之后,平均每天上下午至少会跑步8公里至10公里。
他说,在接下来10月初将会回到家乡古晋参加42公里的马拉松。他表示,也许是自己每天的跑步和加上工程师的工作走动,超过40多万步而夺得此次第二名。
他还提到,真正开始接触跑步是在2012年,当时主要是为了提升体能打羽毛球项目。