(斯市15日讯)社区发展官员英娜在Bravo Production YouTube“频道”举行的关于“心理健康在疫情的重要性”课题讨论会上表示,心理保健与身体保健同等重要,为了继续保持身体健康,人们还需要关注心理健康。
她称,心理健康还包括一个人整体的情绪、心理和社会福祉。如果一个人的心理健康状况良好,与他人的互动方式就会更容易,尤其是与家人和朋友在一起时。
在情绪方面,显然,良好的心理健康可以控制情绪。
她表示,人们普扁会面临的心理健康问题如是焦虑、抑郁和压力。要克服心理健康问题的方法,是与家人或朋友讨论面临的问题。
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