砂拉越中医师暨传统中医总会(砂医总)副会长江邦仲指出,肆虐全球的新冠肺炎冲击,所造成各种重大压力,会导致情绪上的问题,严重的话会产生精神问题,也应予提防。
他强调,当在防疫期间,一些人会因经济、家庭或亲人不幸染疫等问题,饱受困扰,尤其是之前患有忧郁症的人,更需获得亲人关怀,人们也应关注本身情绪,若有反常应及时求医,以免衍生出其他疾病。
他认为,冠病疫情是场人传人的大瘟疫,人们的情绪管理占据重要一环,寻求减压保持乐观心态,会增强身体的抵抗力做预防。
亦是砂医总中医义诊团主席江邦仲今日接受Redfm电台访员丽晶访问时重申,无论中西医预防法,公认通过适当隔离、勤加洗手,出外载口罩,环境保持清洁及消毒,保持新常态,是至为重要!
他指在中医的治未病角度,人们在预防疫情,可通过中药保健肺部及加强身体免疫系统;消毒方面则有艾灸及点燃艾香,以及配载装着中药香囊,都被视是良方之一。
江邦仲在谈及预防冠病疫情时,也鼓励人们常通过深呼吸,能使肺脏排毒,适当运动让身体流汗排毒等,都是保持健康之源。
他在受访时,提及人们的肩膀及膝关节疼痛的疾病时说,随着人们年龄越长是常见的疾病之一,特别是所谓的“五十肩”是中普遍老化现象,而人们年过五十岁也常有膝关节疼痛等问题,可需提防会年轻化也可能会有这些疾病,特别因关注体重等。
“会造成肩膀及膝关节疼痛的疾病,是与人们生活作息,以及行为的姿态有关联;另外,若长期吹冷气、劳作、淋雨,过度的坐与走动都有伤害,还有意外造成的,若发现肩膀及膝盖有疼痛,应及时求医,病从浅中医是硬道理。”
江邦仲现是广州中医药大学医学博士研究生;他重申在中医治理上,对于初期的肩膀及膝关节疼痛患者,是可以通过推拿手法,较为严重的病患,则是通过针灸等;此项访谈将于本月17日下午4时至5时播出。