(本报美里29日讯)帮助更多人提高隐藏疾病的危机意识并了解身体健康的重要性,美里林氏宗亲会妇女组举办“健康讲座会”,获得宗亲出席,以证明大家注重保健。
这项“健康讲座会”主讲师为来自大学讲师兼食品研究室钟镇鸿,以及拥有超过25年组织建设实战经验的吴丽华讲师。
该会会长林启宗在讲座会开始前致词呼吁大家不要以为自己很健康,就忽略了健康的重要性。人的一生很长,从出生到年老,从健康到衰老阶段,按着生命的规律,随着年龄的增长,身体的机能也逐渐的走下坡。
他说,很多隐藏疾病就慢慢的被发现,因此,保健和养生对预防疾病起着很大的作用。他常听人说“预防胜于治疗”或是“有病要早治”,但到底多少人真的把这两句话用在生命里。
“生病了,又浪费金钱和让自己辛苦。不如提早预防,活得健康才是最重要。无论是保健或是养生,大家的目的只有一个,那就是预防生病。”
他指出,美里林氏妇女组举办健康讲座,主要目的就是要提醒大家要未雨绸缪,不要等到病情恶化时才发现为时已晚,就好比当你口渴时才想到去挖井,这已太慢。他代表该会感谢两位讲师在百忙中抽空与我们分享宝贵的医学保健理念,凭着他们丰富的经验和详细的讲解,他深信今天出席的朋友一定获益良多。
他希望大家听了之后好好加强自我保健,养成良好的生活和作息,从而保持强健的体魄,健康的心理以及充沛的精神,在忙碌的工作中,过着愉快和幸福的生活。