(本报美里22日讯)健康就是财富,没有健康再多的财富也没用。
美里市元极学协调中心主催,美里星城广场协办“2019年元极功法观摩交流会”今午假该广场举行,共获得1个单位即珠巴10号路元极舞班、诏安会馆元极舞班、怡和路元极舞班、扇园元极舞班,以及廉律元极功法研究班参与。
这项交流会邀请砂交通部长拿督李景胜主持,他致词表示,20年以来他都在支持有关单位举办的活动,并看到参与这居多为女性,男性比较少,因此他希望男性们能加入,因为健康非常的重要。
一个人的健康无需花费购买保健品,人的健康是多运动就可拥有,他鼓励大家参加该单位一起练功。
他说,除了运动之外,也要主要每天的饮食,别以为看到好吃的食物就多吃,这样只会引来肥胖。他8年以来担任体育部长时,常常提醒运动员主要自己饮食,比较肥胖容易减肥难。
他继称,他本身每天都有去做运动,比如到健身房运动,控制自己的饮食,尤其是他每天都受邀出席一些晚宴,在宴会上都在注意饮食品。