(马来奕19日讯)汶莱广惠肇公会于昨日成功举办逾3百人参与的越野竞走活动,这也是该会自2019年全球疫情爆发后配合防疫措施,暂停大型聚会活动后,首个最多人参与公会活动。
活动当天,所有参与者历经风雨终见彩虹,朝气蓬勃地齐聚举办地点双溪岭休闲公园,集体运动操后展开越野竞走。参与活动的有来自斯市马来奕友会领袖代表外,该会乡长,包括名誉主席卢顺年,名誉顾问国会议员王长荷,刘华源律师,魏波佛,黄明君及康金发也抽空出席参与。
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。参与者在野外自然环境徒步小径上跑步,会经过山地,起伏路径不仅能提高人体的耐久力,锻炼内脏器官,还能培养勇敢顽强、灵敏以及吃苦耐劳的优良品质。越野跑可以锻炼更多的肌肉,而且野外景色秀丽,心情自然更好。参与者在大自然的青翠郊野上进行越野跑不单是体能和意志力的重大考验,亦同时能让人抛开优虑,洗涤繁嚣。