(本报美里3日讯) 砂拉越旅游、创意产业及表演艺术部副部长拿督陈超耀律师表示,保持健康最重要,自己的健康,自己要投资,不强求每天运动,但每周必须适量运动,建议至少身体活动15分钟也有益无害。
身兼卑尔骚区州议员的陈超耀是今早到美里扇形公园巡视透过乡区转型计划(RTP)拨款展开提升的儿童游乐设施及增设户外健身设施设备时,如此表示。
他强调,运动是保持健康生活方式的重要一环。为了提倡运动健康的理念,除了健身房,在小区或公共公园里安装公共健身器很重要。他们现在也在越来越多的公园和小区开始安装户外公共健身器材,让市民有适合的地方进行户外运动,更可满足一家大小亲子娱乐和锻炼身体的活动空间。