季军,冠军,亚军。三届奥运会,三次登上领奖台,集齐金银铜牌,中国羽球男单名将谌龙解锁了一项特别的成就。
然而在这背后,32岁的谌龙经历了不为人知的困惑。近日谌龙接受专访,分享了从东京奥运周期走来这一路上的辛苦,和他对未来不一样的期待。
此刻回首,谌龙认为基本实现了自我设定的目标:“对于奥运会,从赛前准备到比赛发挥,再到最终结果,我认为整体还算不错。虽然没能赢得金牌,但我从第一场到最后一场比赛都全力以赴了,希望去争胜。安塞龙确实发挥得更好,因此我也能接受这一结果。”
结束东京归来的隔离后,刚回到省队没几天,谌龙就马不停蹄奔赴全运赛场。
“这是我的最后一届全运会,非常希望能够为福建队做出贡献。特别是团体赛,我也把全部精力都投入其中。”最终谌龙得偿所愿,他与队友时隔8年重新夺回了这枚男团金牌。
对于全运会单打比赛,谌龙坦言,经过奥运会后的隔离与全运会团体赛,他已经感到非常疲惫,状态也慢慢打光了。“我的队友石宇奇在半决赛中的表现非常好,输给他也很正常,没什么可失落的。”
从结果看,谌龙为自己交出了一份高分答卷。但在这背后,是一段长达五年的艰难苦旅,备战过程布满荆棘。甚至在抵达东京后,新的挑战也从未间断。
比如奥运村与比赛场馆相距35公里,班车往返接近两个小时,谌龙和队友们每天都要在通勤上消耗精力,这是他在此前两届奥运会中未曾遇到的情况;又比如中国羽协张军主席透露,谌龙的脚底起了多个血泡,比赛中移动受到限制,他是咬牙顶了下来……
然而纵观东京奥运周期,对于谌龙而言,更大的困难在于如何消解奥运会推迟给予心理层面的负担,这一度令身为奥运冠军的他产生了自我怀疑。
“奥运会推迟一年,自己能否在这段时间内维持好竞技水平与运动状态,对此我有顾虑与焦虑。突然又多出一年备战时间,该如何利用它训练提高,弥补自身不足,这也令我感到困惑。特别是在东京奥运会宣布延期的前三个月中,自己很迷茫。”
“不仅如此,随着年龄的增长,在身体机能、体能状态这方面,其实也有担心。毕竟我已经32岁,也很想打好这届奥运会,当特别希望能够有好的表现时,就会担心身体状况能否支撑自己发挥出水平。”
那段痛苦的日子里,不安与焦虑始终纠缠着谌龙。幸好在时间的帮助下,丰富的阅历令他逐渐解开了心结。
“当处于低谷时,家人、队友、教练、领导都对我非常关心,帮助了我很多。大家希望我能够调整好自己的状态,专注于过程与积累,可能自然就会有比较好的表现与结果。”
新赛程确定后,谌龙每周都会和教练沟通,把奥运会这一大目标分解为各阶段,一步步靠近。备战,终于重回正轨。
在奥运会与全运会之后,年内还有苏迪曼杯、汤尤杯、世锦赛将相继上演。然而这些赛事,通通没有出现在谌龙的日程表中。
“我觉得是时候短暂调整,通过休息给自己“充电”,让身体得到充分恢复。我也希望能够多陪陪家人,多年来与她们聚少离多。包括儿子刚过两岁,其实从他出生起,我们在一起的时间很少。”在2021年余下的日子里,谌龙选择暂时放下手中的球拍,在丈夫与父亲的角色中更多投入。
这并不意味着谌龙将就此淡出赛场。恰恰相反,杭州亚运会上,还有他未竟的梦想。“明年的亚运会也是四年一届的大赛,而且又是在中国杭州举办。仁川亚运会男单决赛,我输给了丹哥(林丹),获得亚军。因此自己希望能够参加杭州亚运会,实现这个目标。”