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联合日报KHE 室编

15 July, 2022 4:57 PM

研究:年轻人喝酒比老年人面临更高风险

示意图。

根据研究,酒精对年轻人的健康有很大的风险且不会带来好处,但是部分老年人如果少量喝酒,会有好处。

英国《卫报》报导,这一结论来自全球疾病负担研究的作者,该研究是一个位于美国西雅图华盛顿大学的滚动项目。

专家表示,年轻人喝酒比老年人面临更高的风险,而40岁及以上没有潜在健康问题的成年人可能会从有限饮酒中受益,比如每天喝一小杯红酒,能够减少心血管疾病。

专家们的研究结果发表在权威医学期刊《柳叶刀》(Lancet)上。专家建议,全球酒精消费建议应基于年龄和地点,并对15至39岁的男性制定最严格的准则,因为他们是饮酒高风险群体。

华盛顿大学医学院健康计量科学教授兼作家加基杜博士表示:“我们(要传达)的信息很简单,即年轻人不应该喝酒,但老年人可能从少量酒精中受益。”

“虽然认为年轻人会戒酒可能并不现实,但我们确实认为传达最新的证据很重要,这样每个人都可以对他们的健康做出明智的决定。”

研究还发现,59%的有害喝酒者年龄介于15至39岁之间。对这个年龄层的人来说,酒精没有提供任何益处,并且带来风险。

研究人员提及,对于15至39岁的男性来说,在“冒著健康损失的风险”前,建议的每日酒精摄取量为一杯标准酒的0.136。对于同一年龄段的女性,“理论上的最低风险暴露水平”是0.273杯,大约是每天四分之一的标准酒。

对于没有任何潜在健康状况的40岁及以上的成年人来说,喝少量的酒与能为身体带来益处,例如减少缺血性心脏病、中风和糖尿病的风险。

在40至64岁的人中,安全的酒精摄取水平从每天大约半杯标准酒到两杯标准酒不等。对于65岁或以上的人来说,每天饮用稍多于3杯标准酒就达到了“因饮酒而丧失健康”的风险水平。

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